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Nikotin kann sowohl die Konzentration steigern, als auch die Kreativität fördern. Daher verwundert es nicht, dass viele literarische Genies begeistert an Zigarette, Zigarre oder Pfeife zogen. Mark Twain etwa soll bis zu 40 Zigaretten am Tag geraucht haben. Günther Grass, der Schöpfer der „Blechtrommel“, wurde sogar als „Pfeifenraucher des Jahres 2000“ ausgezeichnet. Doch kann der Nikotingenuss tatsächlich mit dem schriftstellerischen Talent zusammenhängen?
Wie konnte der Tabakkonsum die literarische Welt beeinflussen?
Zwischen dem Rauchen und der literarischen Schaffenskraft bestand über Jahrhunderte eine enge Verbindung. Ob Ernest Hemingway an seiner Havanna-Zigarre zog oder sich J.R.R. Tolkien eine Pfeife ansteckte – der Tabakdunst brachte stets kreative Ideen mit sich. Vielleicht wären ein paar der größten Werke der Weltliteratur nie entstanden, wären die Autoren keine Raucher gewesen.
Denn das Nikotin im Tabak ist ein Stimulans, das die Aufmerksamkeit sowie die Konzentration fördert. Beides sind Faktoren, die eine schriftstellerische Tätigkeit positiv beeinflussen können.
Indem die Gehirnaktivität steigt, bekommt auch die Kreativität eine Art Boost. Sie bildet bekanntlich die Grundlage des Schreibens.
Daher griffen auch Schriftstellerinnen wie Zelda Fitzgerald und George Sand zu Vogue Zigaretten oder Zigarillos. Cristina Peri Rossi widmete ihrer Leidenschaft gleich ein ganzes Buch: „Die Zigarette: Leben mit einer schönen Verführerin“.
Warum kann das Rauchen den Schreibprozess unterstützen?
Zunächst sei gesagt, dass nicht jeder Autor zur Zigarette greifen muss, um kreativ arbeiten zu können. So habe Johann Wolfgang von Goethe sie zwar als Gastgeschenke entgegengenommen, war jedoch nie Raucher.
Dennoch besteht nicht ohne Grund ein Zusammenhang zwischen dem Tabakkonsum und der Schriftstellerei. Für viele Literaten gehört die gelegentliche Zigarette fest zum Schreibritual. Einerseits kann sie durch ihren konzentrationssteigernden Effekt Schreibblockaden lösen und verhindern. Andererseits ermöglichen es die Rauchpausen, den schriftstellerischen Alltag zu strukturieren.
Zudem passte das Rauchen noch bis vor wenigen Jahren zum Selbstbild vieler Autoren. Es stand für Individualismus, Leidenschaft und ein gewisses Maß an Rebellion. Bis heute geht eine Art Attraktivität davon aus. Nicht umsonst kam eine Studie aus dem Jahr 2016 zu dem Ergebnis, dass Männer, die rauchen, besonders anziehend auf Frauen wirken.
Welche Alternativen zum Rauchen als „Konzentrationsbooster“ gibt es?
Der Zug an Zigarette oder Zigarre ist sicherlich nicht der einzige Weg, um im Schreibprozess die Konzentration zu steigern. Zwar rauchen noch viele moderne Schriftsteller. Laut Tabakguru ließ der Tabakkonsum in der sogenannten schreibenden Zunft im Vergleich zu den vergangenen Jahrhunderten jedoch deutlich nach.
Inzwischen bedienen sich zahlreiche Autoren anderer Mittel, um beim Schreiben fokussiert zu bleiben. Insbesondere das Kauen von Kaugummi gilt in Schriftstellerforen als beliebter Tipp, um sich besser zu konzentrieren und gleichzeitig Stress abzubauen.
FAQ
Wie wirkt Nikotin auf das Gehirn?
Nikotin setzt im Gehirn Botenstoffe wie Dopamin frei. Sie können kurzfristig zu einer verbesserten Konzentration beitragen und beim Stressabbau helfen.
Fördert Rauchen die Entspannung?
Dass der Zug an der Zigarette entspannt, ist eigentlich eine Illusion. Tatsächlich stillt das Rauchen lediglich die auftretenden Nikotinentzugssymptome. Dieser Effekt fühlt sich jedoch wie eine kurzfristige Entspannung an.
Wie wirkt sich Nikotinentzug auf die Konzentration aus?
Ein Rauchstopp kann zunächst zu Konzentrationsstörungen führen. Insbesondere in den ersten Tagen nach der letzten Zigarette sind Defizite im Arbeitsgedächtnis sowie eine deutlich verringerte Aufmerksamkeitsspanne zu erwarten.
Dennoch gibt es Schriftsteller, die mit dem Rauchen aufgehört haben. Unter anderem Lew Tolstoi, der sich in seinen späteren Lebensjahren zu einem entschiedenen Tabakgegner entwickelte.
